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【ダイエット記録】3月29日(Week1)

こんにちは、OLダイエッターはるだる( @diet_harudaru )です。 大学入学してから現在までの約7年間で20㎏近く太り、デブな自分を見て見ぬふりしていましたが、ついになんとかしなくてはと思い立って、人生最後のダイエットを始めます。 この【ダイエット記録】では、週に1回その時の体・食生活の状態と、モチベーションの状況について記録していきます! 今回は最初の記録として、現状の状態を赤裸々に […]