電子レンジ

レンジで簡単!温野菜レシピ

こんにちは、はるだる(@diet_harudaru)です。 ダイエット中は、お野菜をできるだけたくさん取りたいですよね。そして、できるだけ身体を冷やさない方法で野菜を取る必要があります。 【温かい×野菜】を簡単に取る方法として、レンジで簡単に温野菜を作る方法をご紹介します! 温野菜がダイエットにおすすめな理由 温野菜は野菜から得られる効果と、身体を温めることによる効果どちらも期待できます。 身体を […]